- آموزش فعال سازی ویندوز ۱۱ به صورت قانونی[۲۹۶]
- نحوه افزایش رم اختصاصی ویدیو (VRAM) در ویندوز ۱۱[۱۰۶۵]
- نحوه رفع خرابی برنامه ها در مک[۵۶۱]
- غیرفعال کردن اجرای امضای درایور (Driver Signature) در ویندوز ۱۱[۳۹۱]
- نحوه تغییر ویندوز ۱۱ به نمای کلاسیک [ساده شده][۴۵۱]
- آموزش فعال کردن مجازی سازی سخت افزار (Hyper-V) در ویندوز ۱۱[۴۲۷]
- نحوه افزودن یا حذف ویژگی های اختیاری Optional Features در ویندوز ۱۱[۲۶۶]
- نحوه بررسی شناسه سخت افزار در Device Manager [راهنمای سریع][۵۹۹]
- چگونه ویژگی Hibernate را در ویندوز ۱۱ تنظیم کنیم[۳۵۷]
- نحوه فعال و یا غیرفعال کردن Projecting to this PC در ویندوز ۱۱[۷۸۴]
- چگونه Task Manager را در منوی زمینه نوار وظیفه ویندوز ۱۱ ۲۲H2 فعال کنیم؟[۵۶۶]
- چگونه Windows Terminal را در ویندوز ۱۱ یا ۱۰ دوباره نصب کنیم؟[۶۳۴]
- چگونه سطح رمزگذاری اشتراک فایل را در ویندوز ۱۱ یا ۱۰ تغییر دهیم؟[۳۶۴]
- ری ست کردن windows defender در ویندوز ۱۱[۷۸۱]
- چگونه خطای Network Discovery is Turned Off را در ویندوز ۱۱ برطرف کنیم؟[۴۳۹]
- نحوه ورود و خروج از تنظیمات BIOS یا CMOS[۴۸۶]
- نحوه فعال یا غیرفعال کردن دوربین در ویندوز ۱۱[۲۳۱]
- چگونه ویندوز ۱۱ را سریعتر کنید [ ۱۱ نکته برای افزایش سرعت ][۱۷۵]
- نحوه فعال کردن (virtualization) مجازی سازی در ویندوز ۱۱[۸۱۴]
- نحوه عیب یابی و رفع خطای صفحه آبی Blue Screen ویندوز ۱۰[۷۱۹]
- شرح منوی جدید تنظیمات سریع ویندوز ۱۱[۳۶۰]
- نحوه فعال و غیرفعال سازی نوار جستجوی ویندوز ۱۱ روی دسکتاپ[۲۴۶]
- نحوه پاک کردن کش در ویندوز ۱۱[۳۷۹]
- نحوه استفاده از Snap Layout در ویندوز ۱۱[۳۲۲]
- نحوه ضبط صفحه با صدا در ویندوز ۱۱[۴۵۱]
- چگونه از ویژگی Background Sounds مک خود استفاده کنید[۲۳۹]
- نحوه ورود خودکار به ویندوز ۱۱[۲۲۸]
- روش فعال سازی Stage Manager در macOS 13 Ventura[۲۰۷]
- بررسی تفاوت های مابین مصرف انرژی Balanced و High Performance در ویندوز ۱۱[۱۴۱]
- بررسی ۱۳ ویژگی جدید سیستم عامل Apple macOS Ventura 13.0[۴۸۷]
- نحوه دسترسی به منوی Power User در ویندوز ۱۱[۶۳۲]
- نحوه فعال کردن (Wide Dark Mode) حالت تاریک تمام سیستم در ویندوز ۱۱[۳۲۸]
- تغییر رمز عبور و نام کاربری در ویندوز ۱۱[۴۲۴]
- چگونه Windows Sandbox را در ویندوز ۱۱ فعال کنیم[۱۱۸۳]
- ۵ روش برای بررسی مشخصات رایانه شخصی در ویندوز ۱۱[۱۴۳]
- نحوه مدیریت نوار وظیفه ویندوز ۱۱ در چندین مانیتور[۶۹]
- نحوه دسترسی به تنظیمات بایوس در ویندوز ۱۱ به ۲ روش سریع[۵۶۳]
- نحوه پین کردن سطل بازیافت به نوار وظیفه در ویندوز ۱۱[۸۲]
- چگونه افکت های انیمیشن ویندوز ۱۱ را خاموش کنیم[۳۲۲]
- نحوه دسترسی به تنظیمات پیشرفته سیستم در ویندوز ۱۱[۵۵۷]
- ایجاد یک درایو USB قابل بوت برای ویندوز ۱۱[۳۲۵]
- مخفی کردن نوار وظیفه در ویندوز ۱۱[۴۹۲]
- چگونه نوار وظیفه را در ویندوز ۱۱ به سمت چپ منتقل کنیم؟[۲۵۲]
- چگونه حالت تاریک را در رایانه شخصی ویندوز ۱۱ خود فعال کنیم[۲۳۷]
- ویندوز ۱۲: همه آنچه باید درباره سیستم عامل بعدی مایکروسافت بدانید[۱۰۹۱]
- هات اسپات موبایل در ویندوز ۱۱ [آموزش کامل][۳۳۶]
- رفع لکنت صدای بلوتوث در ویندوز ۱۰/۱۱ [راهنمای کامل][۷۸]
- تغییر اندازه نوار وظیفه در ویندوز ۱۱[۲۴۱]
- نحوه استفاده از رمزگذاری دستگاه در ویندوز ۱۱[۲۶۵]
- اجرای Chrome OS Flex در رایانه شخصی یا مک[۱۱۱]
- نحوه نصب و استفاده از لینوکس Bash Shell در ویندوز ۱۰[۸۱]
- چگونه Windows Photo Viewer را به پیش فرض ویندوز ۱۱ تبدیل کنیم[۳۶۴]
- نحوه تغییر محافظ صفحه در مک[۲۰۸]
- غیرفعال کردن قفل صفحه در ویندوز ۱۰ یا ویندوز ۱۱[۱۵۱]
- نحوه نصب و اجرای ویندوز ۱۰ در مک با استفاده از Parallels Desktop[۳۱۹]
- آموزش گام به گام نصب و اجرای ویندوز ۱۱ در مک اینتل یا M1[۵۰۵]
- راهنمای کامل ایجاد پیوندهای نمادین (aka Symlinks) در ویندوز[۵۶]
- نحوه محدود کردن استفاده از رم در رایانه شخصی[۲۳۶]
- AirDrop برای ویندوز و نحوه استفاده از Nearby Sharing در ویندوز ۱۱[۸۹]
- چگونه صفحه نمایش رایانه شخصی خود را در ویندوز ۱۱ بچرخانیم[۶۴]
- بررسی ۱۳ ویژگی جدید سیستم عامل Apple macOS Ventura 13.0[۴۸۷]
- نحوه افزودن یا حذف ویژگی های اختیاری Optional Features در ویندوز ۱۱[۲۶۶]
- اضافه کردن وضعیت آب و هوا در نوار وظیفه ویندوز ۱۱ : همه آنچه باید بدانید[۳۰۷]
- نحوه مدیریت نوار وظیفه ویندوز ۱۱ در چندین مانیتور[۶۹]
- آموزش استفاده از ابزار Windows 11 Media Creation Tool[۲۰۵]
- نحوه نمایش بیشتر برنامه ها و برنامه های پین شده در منوی استارت ویندوز ۱۱[۴۲۰]
- System Restore ویندوز ۱۱ : هر آنچه باید بدانید[۱۲۸۴]
- تغییر رمز عبور و نام کاربری در ویندوز ۱۱[۴۲۴]
- نحوه پین کردن اسناد به نوار وظیفه و تمیز کردن دسکتاپ[۲۴۵]
- TPM 2.0 و نحوه فعال کردن آن بر روی ASUS BIOS[۱۱۵۹]
- نحوه کالیبره کردن کنتراست و رنگ مانیتور در ویندوز ۱۱ [به طور کامل][۴۷۴]
- حذف پوشه به صورت اجباری در ویندوز ۱۰ و ۱۱[۳۵۲]
- افزایش سرعت مک پس از نصب macOS Monterey[۱۰۴۸]
- نحوه نصب فونت در ویندوز ۱۱[۱۹۷]
- ویندوز ۱۱ در مقابل اوبونتو : مقایسه ویژگی ها و امنیت[۱۷۹]
- نحوه غیرفعال کردن دائمی Windows Defender در ویندوز ۱۱[۶۶۹]
- الزامات ویندوز ۱۱ برای ماشین های مجازی VMware و Hyper-V[۱۶۲]
- نحوه ی پارتیشن بندی و افزایش فضای ذخیره سازی درایو C در ویندوز ۱۱[۳۰۷]
- نحوه جلوگیری از اجرای خودکار برنامه ها در شروع ویندوز ۱۱[۵۲۰]
- نحوه روشن کردن بلوتوث در ویندوز ۱۱[۱۷۶]
- چگونه سطح رمزگذاری اشتراک فایل را در ویندوز ۱۱ یا ۱۰ تغییر دهیم؟[۳۶۴]
- غیرفعال کردن قفل صفحه در ویندوز ۱۰ یا ویندوز ۱۱[۱۵۱]
- مشاهده گزارش های سیستم و نحوه اجرای Diagnostics در ویندوز[۲۳۷]
- تنظیم مجدد حافظه مجازی (Paging File) در ویندوز ۱۱[۴۸۰]
- نحوه به اشتراک گذاری آسان فایل ها بین مک و ویندوز و بالعکس[۹۹]
- نحوه رفع خرابی برنامه ها در مک[۵۶۱]
- آموزش گام به گام نصب و اجرای ویندوز ۱۱ در مک اینتل یا M1[۵۰۵]
- رفع لکنت صدای بلوتوث در ویندوز ۱۰/۱۱ [راهنمای کامل][۷۸]
- نحوه فعال کردن اثر انگشت یا (fingerprint ) Windows Hello در ویندوز ۱۱[۱۹۲۷]
- نحوه افزایش VRAM در ویندوز ۱۱[۴۳۲]
- ۵ روش برای بررسی مشخصات رایانه شخصی در ویندوز ۱۱[۱۴۳]
- نحوه افزایش رم اختصاصی ویدیو (VRAM) در ویندوز ۱۱[۱۰۶۵]
- نحوه فعال کردن (Wide Dark Mode) حالت تاریک تمام سیستم در ویندوز ۱۱[۳۲۸]
- چگونه نوار وظیفه را در ویندوز ۱۱ به سمت چپ منتقل کنیم؟[۲۵۲]
- چگونه خطای Network Discovery is Turned Off را در ویندوز ۱۱ برطرف کنیم؟[۴۳۹]
- نحوه استفاده از دسترسی سریع (Quick Access) در ویندوز ۱۱[۳۰۹]
- نحوه راه اندازی مجدد مک بوک ایر (MacBook Air)[۲۳۰]
- نحوه افزایش رم اختصاصی حافظه ویدیویی (VRAM) در ویندوز ۱۰[۴۸۹]
- نحوه استفاده از رمزگذاری دستگاه در ویندوز ۱۱[۲۶۵]
- نحوه اجرای یک بوت تمیز (Clean boot) در ویندوز ۱۱ [راهنمای کامل][۷۳]
- آموزش فعال کردن مجازی سازی سخت افزار (Hyper-V) در ویندوز ۱۱[۴۲۷]
- ۷ تا از بهترین هک های رجیستری برای ویندوز ۱۱[۵۶]
- چگونه در ویندوز ۱۱ نوار وظیفه را بزرگتر یا کوچکتر کنیم[۱۰۰]
- نصب تمیز (Clean install) ویندوز ۱۱[۸۳]
- نحوه کوچ از نسخه Insider به نسخه پایدار ویندوز ۱۱[۵۶۹]
- تغییر اندازه نوار وظیفه در ویندوز ۱۱[۲۴۱]
- نحوه پاک کردن کش در ویندوز ۱۱[۳۷۹]
- چگونه Windows Sandbox را در ویندوز ۱۱ فعال کنیم[۱۱۸۳]
- نحوه ضبط صفحه با صدا در ویندوز ۱۱[۴۵۱]
- نحوه فعال کردن TPM در BIOS روی ASRock[۲۳۴]
- نحوه استفاده از دستور scp در سیستم عامل لینوکس[۱۰۶]
- نحوه عیب یابی و رفع خطای صفحه آبی Blue Screen ویندوز ۱۰[۷۱۹]
- چگونه ویژگی Hibernate را در ویندوز ۱۱ تنظیم کنیم[۳۵۷]
- بدون اتصال به اینترنت ویندوز ۱۱ را نصب کنید[۴۳۷]
- نحوه بوت شدن به حالت ایمن (Safe Mode) در ویندوز ۱۰[۱۵۸]
- نحوه ویرایش فایل هاست hosts file ویندوز ۱۰ و ۱۱ [راهنمای گام به گام][۳۶۵]
- این ۱۰ کار را فورا پس از نصب ویندوز ۱۱ انجام دهید[۲۵۹]
- نحوه تنظیم دسترسی صوتی یا کنترل صوتی در ویندوز ۱۱[۲۴۵]
- کنترل دمای CPU در ویندوز ۱۱[۸۲۶]
- روش تغییر نرخ تازه سازی Refresh Rate مانیتور در ویندوز ۱۱[۱۴۱]
- نحوه فعال کردن اثر انگشت یا (fingerprint ) Windows Hello در ویندوز ۱۱[۱۹۲۷]
- اشتراک گذاری صفحه نمایش ویندوز ۱۱ با تلویزیون[۱۳۲۶]
- System Restore ویندوز ۱۱ : هر آنچه باید بدانید[۱۲۸۴]
- چگونه Windows Sandbox را در ویندوز ۱۱ فعال کنیم[۱۱۸۳]
- نحوه دسترسی به منوی بوت در ویندوز ۱۱[۱۱۶۱]
- TPM 2.0 و نحوه فعال کردن آن بر روی ASUS BIOS[۱۱۵۹]
- ویندوز ۱۲: همه آنچه باید درباره سیستم عامل بعدی مایکروسافت بدانید[۱۰۹۱]
- نحوه افزایش رم اختصاصی ویدیو (VRAM) در ویندوز ۱۱[۱۰۶۵]
- افزایش سرعت مک پس از نصب macOS Monterey[۱۰۴۸]
- نصب ویندوز ۱۱ ۲۲H2 بنام Sun Valley 2 قبل از عرضه رسمی[۹۶۰]
- نحوه فعال و یا غیر فعال نمودن حالت S در ویندوز ۱۱[۹۴۸]
- کنترل دمای CPU در ویندوز ۱۱[۸۲۶]
- نحوه فعال کردن (virtualization) مجازی سازی در ویندوز ۱۱[۸۱۴]
- نحوه فعال و یا غیرفعال کردن Projecting to this PC در ویندوز ۱۱[۷۸۴]
- ری ست کردن windows defender در ویندوز ۱۱[۷۸۱]
- نحوه تنظیم تشخیص چهره ( Windows Hello (facial recognition در ویندوز ۱۱[۷۷۳]
- نحوه عیب یابی و رفع خطای صفحه آبی Blue Screen ویندوز ۱۰[۷۱۹]
- نحوه غیرفعال کردن دائمی Windows Defender در ویندوز ۱۱[۶۶۹]
- نحوه ویرایش فایل هاست در ویندوز،لینوکس،اوبونتو و مک (Editing the Hosts File)[۶۵۶]
- چگونه Windows Terminal را در ویندوز ۱۱ یا ۱۰ دوباره نصب کنیم؟[۶۳۴]
- نحوه دسترسی به منوی Power User در ویندوز ۱۱[۶۳۲]
- رفع خطای به روز رسانی 0x800f0988 در ویندوز ۱۰ و ۱۱[۶۰۴]
- نحوه بررسی شناسه سخت افزار در Device Manager [راهنمای سریع][۵۹۹]
- بوت دوگانه ویندوز ۱۱ و مک [راهنمای کامل][۵۸۴]
- نحوه ایجاد system image تصویر سیستم در ویندوز ۱۱[۵۶۹]
- نحوه کوچ از نسخه Insider به نسخه پایدار ویندوز ۱۱[۵۶۹]
- چگونه Task Manager را در منوی زمینه نوار وظیفه ویندوز ۱۱ ۲۲H2 فعال کنیم؟[۵۶۶]
- نحوه دسترسی به تنظیمات بایوس در ویندوز ۱۱ به ۲ روش سریع[۵۶۳]
- نحوه رفع خرابی برنامه ها در مک[۵۶۱]
- جدا کردن آیکون ها در نوار وظیفه ویندوز ۱۱ با هک رجیستری (و ۲ روش دیگر)[۵۵۹]
- نحوه دسترسی به تنظیمات پیشرفته سیستم در ویندوز ۱۱[۵۵۷]
- نحوه جلوگیری از اجرای خودکار برنامه ها در شروع ویندوز ۱۱[۵۲۰]
- آموزش گام به گام نصب و اجرای ویندوز ۱۱ در مک اینتل یا M1[۵۰۵]
- نحوه ایجاد یک نسخه پشتیبان کامل در رایانه ویندوز ۱۱[۴۹۳]
- مخفی کردن نوار وظیفه در ویندوز ۱۱[۴۹۲]
- نحوه افزایش رم اختصاصی حافظه ویدیویی (VRAM) در ویندوز ۱۰[۴۸۹]
- بررسی ۱۳ ویژگی جدید سیستم عامل Apple macOS Ventura 13.0[۴۸۷]
- نحوه ورود و خروج از تنظیمات BIOS یا CMOS[۴۸۶]
- تنظیم مجدد حافظه مجازی (Paging File) در ویندوز ۱۱[۴۸۰]
- نحوه کالیبره کردن کنتراست و رنگ مانیتور در ویندوز ۱۱ [به طور کامل][۴۷۴]
- آموزش نصب New Media Player در ویندوز ۱۱[۴۷۲]
- نحوه ضبط صفحه با صدا در ویندوز ۱۱[۴۵۱]
- نحوه تغییر ویندوز ۱۱ به نمای کلاسیک [ساده شده][۴۵۱]
- چه چیزی Windows Terminal را با PowerShell متفاوت می کند؟[۴۴۹]
- چگونه خطای Network Discovery is Turned Off را در ویندوز ۱۱ برطرف کنیم؟[۴۳۹]
- بدون اتصال به اینترنت ویندوز ۱۱ را نصب کنید[۴۳۷]
- نحوه افزایش VRAM در ویندوز ۱۱[۴۳۲]
- آموزش فعال کردن مجازی سازی سخت افزار (Hyper-V) در ویندوز ۱۱[۴۲۷]
- تغییر رمز عبور و نام کاربری در ویندوز ۱۱[۴۲۴]
- نحوه نمایش بیشتر برنامه ها و برنامه های پین شده در منوی استارت ویندوز ۱۱[۴۲۰]
- آموزش ساخت USB قابل بوت Windows 11[۳۹۴]
- غیرفعال کردن اجرای امضای درایور (Driver Signature) در ویندوز ۱۱[۳۹۱]
- نحوه غیرفعال کردن اعلان ها در ویندوز ۱۱ (notifications)[۳۸۹]
- نحوه راه اندازی USB Tethering در ویندوز ۱۱[۳۸۶]
- نحوه پاک کردن کش در ویندوز ۱۱[۳۷۹]
- نحوه ویرایش فایل هاست hosts file ویندوز ۱۰ و ۱۱ [راهنمای گام به گام][۳۶۵]
- چگونه سطح رمزگذاری اشتراک فایل را در ویندوز ۱۱ یا ۱۰ تغییر دهیم؟[۳۶۴]
- چگونه Windows Photo Viewer را به پیش فرض ویندوز ۱۱ تبدیل کنیم[۳۶۴]
- تغییر رنگ taskbar (نوار پایین صفحه) در ویندوز ۱۱[۳۶۲]
- Live Captions نحوه فعال یا غیرفعال کردن زیر نویس های زنده در ویندوز ۱۱[۳۶۰]
- ۶۱ بازدید
- اردیبهشت ۲۲, ۱۴۰۱
- بدون دیدگاه

نور شب به شما کمک می کند از چشمان خود در برابر نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش رایانه خود محافظت کنید. در اینجا نحوه فعال/غیرفعال کردن آن در ویندوز ۱۰ و ۱۱ آورده شده است.
(Night light) مدت زیادی است که بخشی از تنظیمات صفحه نمایش ویندوز بوده است. نور شب که برای اولین بار در بهروزرسانی Creators معرفی شد، با محافظت از چشمانتان در برابر نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش رایانه، به شما کمک میکند در شب به خواب بروید.
اگر اغلب متوجه میشوید که در اواخر شب با خستگی چشم و بدون خواب به صفحهنمایش خیره شدهاید، در اینجا نحوه فعال کردن و پیکربندی تنظیمات نور شب در ویندوز ۱۰ و ۱۱ برای اطمینان از اینکه کار مداوم برای دورههای طولانی با برنامه خواب شما تداخلی ایجاد نمیکند، در اینجا آمده است.
نحوه فعال کردن (Night light) در ویندوز ۱۰ و ۱۱
برای روشن کردن نور شب در ویندوز، با فشار دادن Win + I به تنظیمات بروید. سپس روی System کلیک کنید و از نوار کناری سمت چپ، Display را انتخاب کنید. می توانید به راحتی گزینه روشن کردن چراغ شب را در نگاه اول پیدا کنید.
به سادگی دکمه (Night light) را تغییر دهید تا آن را فعال کنید. فعال کردن نور شب به این روش آن را روشن میکند، اما بسته به زمان فعلی، ممکن است رنگ صفحهنمایش گرمتر شود یا خیر. در هر صورت، باید برخی از تنظیمات را تغییر دهید تا به راحتی آنها را تغییر دهید. در بخش بعدی به جزئیات این تنظیمات را خواهیم پرداخت.
توجه:
رابط کاربری برای ویندوز ۱۰ و ۱۱ کمی متفاوت است، اما گزینه ها و برچسب ها هنوز یکسان هستند. مراحل ذکر شده در بالا در هر دو نسخه ویندوز به خوبی کار می کنند.
اگر می خواهید به سرعت چراغ شب را بدون در نظر گرفتن زمان فعلی روشن کنید، روی نماد Notifications واقع در پایین سمت راست نوار وظیفه کلیک کنید. سپس، روی Night Light کلیک کنید تا به سرعت ویژگی فیلتر نور آبی فعال شود.
اگر نمیتوانید دکمه فعال کردن نور شب را در ویندوز ۱۱ پیدا کنید، روی Edit (نماد Pencil) کلیک کنید و Add را انتخاب کنید. اکنون از لیست گزینه های موجود، Night Light را انتخاب کرده و روی Done کلیک کنید تا این گزینه به تنظیمات سریع اضافه شود.
اضافه کردن نور شب به تنظیمات سریع ویندوز ۱۱
اگر چراغ شب در رایانه شما کار نمی کند، راهنمای دقیق ما را در مورد تعمیر نور شب در ویندوز دنبال کنید.
تنظیمات نور شب را در ویندوز پیکربندی کنید
ویندوز به شما امکان می دهد قدرت و برنامه فیلتر نور آبی را تغییر دهید. برای انجام این کار، پنجره تنظیمات را باز کنید و به System > Display بروید. در ویندوز ۱۰، روی گزینه تنظیمات (Night light) که درست زیر دکمه جابجایی قرار دارد، کلیک کنید.
کاربران ویندوز ۱۱ می توانند برای مشاهده تنظیمات نور شب در هر جایی از کادر نور شب کلیک کنند.
تنظیمات برای هر دو نسخه ویندوز کم و بیش یکسان است. فقط برچسب گزینه ها متفاوت است.
روشن کردن نور شب
اولین دکمه با عنوان Turn on now است و (Night light) را در سیستم شما فعال می کند. مانند گزینه نور شب که در تنظیمات سریع نوار وظیفه یافت می شود کار می کند. فعال کردن نور شب با استفاده از این گزینه، فیلتر نور آبی را صرف نظر از زمان فعلی روشن می کند.
اصلاح قدرت فیلتر نور آبی
در ادامه با یک نوار لغزنده روبرو خواهید شد که به شما امکان می دهد قدرت فیلتر را کنترل کنید. انتخاب مقدار بالاتر رنگ صفحه نمایش شما را گرمتر می کند. می توانید با این تنظیمات بازی کنید و ببینید چه چیزی برای شما بهترین کار را دارد.
در حالت ایده آل، باید مقداری را انتخاب کنید که در کار شما اختلال ایجاد نکند و همچنان به شما کمک کند از چشمان خود در برابر نور آبی محافظت کنید. در حدود ۳۰ تا ۴۰ بهترین و راحت ترین حالت برای اکثر افراد خواهد بود.
برنامه ریزی نور شب در ویندوز
اگر میخواهید ساعتهای خود را برای فیلتر تنظیم کنید، میتوانید این کار را با استفاده از گزینه Schedule night light انجام دهید. این تنظیم به شما امکان می دهد زمانی را مشخص کنید که در طی آن می خواهید فیلتر نور آبی را فعال کنید. هنگام شروع و پایان دوره، ویندوز (Night light) را به طور خودکار برای شما تغییر می دهد.
برای شروع، Schedule night light را فعال کنید. می توانید ساعت ها را به صورت دستی تنظیم کنید یا از گزینه راحت تر استفاده کنید که نور شب را در هنگام غروب خورشید فعال می کند و در هنگام طلوع خورشید آن را غیرفعال می کند. البته به یاد داشته باشید که این گزینه از شما می خواهد که خدمات موقعیت مکانی را در دستگاه خود فعال کنید. اگر نمیخواهید خدمات موقعیت مکانی را روشن کنید، میتوانید ساعت طلوع و غروب خورشید را به صورت دستی تنظیم کنید.
برای انجام این کار، از فیلدهای Turn on و Turn off استفاده کنید تا محدوده ای را مشخص کنید که در طی آن می خواهید (Night light) را فعال کنید. بهترین زمان برای روشن کردن چراغ شب چند ساعت قبل از زمان خواب است.
وقتی ساعت روشن و خاموش را تنظیم کردید، به تنظیمات نمایشگر برگردید و با روشن کردن گزینه روشن، نور شب را فعال کنید. ویندوز اکنون به طور خودکار نور شب را با شروع ساعت فعال می کند و پس از پایان دوره آن را غیرفعال می کند.
آیا نور شب برای چشمان شما خوب است؟
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اثرات مثبت نور شب، ابتدا باید بدانید نور آبی چگونه بر برنامه خواب ما تأثیر می گذارد. نور آبی که معمولاً توسط خورشید و سایر دستگاههای صفحهنمایش ساطع میشود، بدن ما را تحریک میکند تا با مسدود کردن تولید ملاتونین، هورمونی که به شما کمک میکند به خواب بروید، بیدار شود.
خیره شدن به صفحه نمایش در حین یا قبل از خواب می تواند به طور جدی خواب شما را مختل کند. ویژگی نور شب به عنوان یک فیلتر نور آبی برای صفحه نمایش شما عمل می کند و رنگ های پر جنب و جوش و روشن را با رنگ های گرم تر مانند سایه های نارنجی و قرمز جایگزین می کند.
یکی دیگر از ویژگی های مشابه (Night light)، حالت تاریک است. حالت تاریک، تم روشن پیشفرض را با یک تم تیره جایگزین میکند که به جای عکس، متن سفید روی پسزمینه سیاه دارد.
اگرچه حالت تاریک می تواند به شما کمک کند تا میزان نور آبی را کاهش دهید، اما به اندازه نور شب موثر نیست. ترکیب هر دو حالت نمایشگر می تواند به جلوگیری از خستگی چشم ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نمایشگرهای روشن کمک کند.
ویندوز به شما کمک می کند از چشمان خود مراقبت کنید
دسترسی به ویژگی نور شب در ویندوز بسیار آسان است (و در صورت نیاز از آن استفاده کنید). حتی میتوانید آن را طوری برنامهریزی کنید که فیلتر را برای چند ساعت در روز فعال کند و پس از پایان ساعت آن را بهطور خودکار غیرفعال کنید.
نه تنها ویندوز، بلکه سایر سیستم عامل ها نیز ویژگی های مشابهی را برای کاهش تاثیر نور آبی بر چشم کاربران ارائه می دهند. اگر مال شما یکی ندارد، نگران نباشید زیرا می توانید از تکنیک های دیگری برای ایمن نگه داشتن چشمان خود استفاده کنید. همچنین می توانید استفاده از صفحه نمایش خود را کنترل کرده و سعی کنید آن را برای جلوگیری از خستگی چشم محدود کنید.
پسورد فایل فشرده : yekdown.com
برای کپی کلیک کنید پسورد کپی شد، میتوانید برای خارج کردن از فایل فشرده استفاده کنیددرخواست نرم افزار
در صورتی نرم افزار، یا کرک نرم افزارتان را نمی توانید پیدا کنید، درخواست خود را برای ما ارسال کنید تا در سریعترین زمان برای شما ارسال شود.
- ۳۲۶ بازدید
- اردیبهشت ۸, ۱۴۰۱
- بدون دیدگاه
- ۷۹ بازدید
- خرداد ۲۶, ۱۴۰۱
- بدون دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید